"НЕТ СИЛ...держать карандаш"
09.09.2026
Если у ребёнка
слабые руки, и он держит карандаш неправильно, задача — не просто научить его
верному захвату, но и укрепить мышцы кисти и пальцев. Я подобрала для вас
комплекс упражнений и советов, которые помогут решить эту задачу.
Прежде чем
учить правильному захвату, важно подготовить мышцы руки. Для этого отлично
подходят:
Пальчиковые
игры («Ладушки», «Сорока-белобока» и
др.) — они разминают пальцы и улучшают кровообращение.
Лепка из
плотного пластилина или самозатвердевающей глины — при раскатывании и
сплющивании работают именно те мышцы, которые потом держат карандаш.
Игры
с мелкими предметами: сортировка бусин, пуговиц или
макарон пинцетом, работа с прищепками.
Конструирование. Сборка
пирамидок, конструкторов из крупных деталей, работа с мозаикой.
Массаж
рук с помощью колючего мячика или
шишки — это тоже помогает расслабить и размять кисти.
Упражнения
для укрепления мышц руки
Чтобы мышцы
кисти и пальцев окрепли, полезны такие занятия:
1. Рисование
и раскрашивание восковыми мелками или карандашами, где нужно
контролировать нажим.
2. Штриховка
и обведение фигур — начинайте с крупных форм (волны, зигзаги), постепенно
переходя к более мелким деталям.
3. Вырезание
ножницами — это укрепляет те же мышцы, что и письмо.
4. Игры
с прищепками и пинцетами — открывать и закрывать прищепки, сортировать
мелкие предметы.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 09.09.2026
Дата обновления: 09.09.2026
Дата публикации: 09.09.2026